Frugt Grød Morgenmad Nemt Sundt Vegetar

Chiagrød m. banan & vanilje.

16. marts 2019

| Reklame |

HELLO LITTLE SEED..
Er du én af dem som laver chiagrød klar hver aften – så den er klar til at spise om morgenen? 
Det er jo egentlig ret smart at man kan forberede sin morgenmad dagen før, så den nærmest lige er til at tage ud og spise! Medmindre du selvfølgelig vil tilsætte lidt ekstra & fyre nogle lækre stykker frugt herpå. 

SWEET BANANA..
I denne chiagrød er der tilsat en dejlig moden banan & lidt vanilje – simpelthen for at søde den lidt mere. Så er det nemlig at jeg rigtig godt kan lide at komme lidt mere syrligere frugter på toppen.

(2 portioner)
Ingredienser:
150ml Mælk, valgfri – det kan være kokosmælk, alm. mælk, havremælk osv.
2spsk Chiafrø.
½tsk Vaniljepulver.
1 moden Banan.
Topping: Evt. lidt fintskåret jordbær eller andre friske frugter.

Fremgangsmåde:
Dag 1:
– Kom mælk, chiafrø & vanilje i en skål & rør det rigtig godt rundt.
– Lad skålen stå på bordet i 5min. hvorefter du rører godt rundt igen.
– Sæt den nu på køl natten over.
Dag 2:
– Skræl bananen & bræk den i mindre stykker ned i en skål.
– Mos den med en gaffel & bland den i chiablandingen.
– Fordel grøden i 2 skåle & top med en masse lækkert frugt.



Relaterede Indlæg

Ingen Kommentarer

Skriv kommentar