Ugens madplan.
En ny uge er startet og derfor er det tid til en ny madplan! I var så vilde med den i sidste uge, så jeg håber sådan at jeg kan få taget mig sammen til at lægge den op hver uge 🙂 I skal jo forkæles lidt! <3
Mandag: Stegte kyllingeinderfileter, hertil ægnudler vendt med Soya, persille, sesam, frisk gulerod & forårsløg.
Tirsdag: Mørt oksekød i kokos?karry sovs, hertil basmatiris & grønt. (Find vejledningen på at koge ris til perfektion lige HER! )
Onsdag: Biksemad m. kyllingepølser & hjemmesyltede beder. (OPSKRIFT)
Torsdag: Laksegratin m. broccoli, spinat & citronsovs. (OPSKRIFT)
Fredag: Cæsar salat m. kylling & hjemmelavet dressing.
Lørdag: Tærte m. okse, grønt & soya. (OPSKRIFT)
Søndag: Tøm køleskabet for rester, så du er klar til en ny uge.
Mmmh, super lækker madplan! Tror lige jeg skal have tilføjet nogle af dem på min også 🙂
Kram,
http://nikkilund.dk