Madplan - uge 38.

Heksefingre (sunde).

|Sponsoreret|

Halloween nærmer sig så småt og derfor har jeg lavet disse “uhyggelige” heksefingre i samarbejde med Castus. De er bla. lavet af frugtstænger, så de er en sund godte.

Ingredienser:
5stk Frugtstænger “Kakao”.
5stk Frugtstænger “Nøddemix”
1tsk Kokosolie.
1 1/2dl Havregryn.
1dl Kogende vand.

Pynt:
5 smuttede mandler, skåret i halve.
1dl Havregryn, blendet til mel.

Fremgansmåde:
-Skær frugtstænger i mindre stykker, læg dem i en foodprocessor/blender og hæld det kogende vand herover.
-Lad det stå og trække i 10min.
-Kom herefter resten af ingredienserne i & blend til det bliver en ensartet masse.
-Kom massen i en skål og sæt på køl i 1/2t.
-Tag skålen ud fra køl og del massen i 10 lige store stykker.
-Rul dem nu til pølser og form dem som fingre.
-Lav evt. små fordybninger i midten af hver finger.
-Rul dem i melet af havregryn & sæt den halve mandel i toppen.
-Opbevar dem i en tætlukket boks på køl inden de skal spises.

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Madplan - uge 38.