Summer skyr bowl.

At stille den lette sult, på den sunde måde.

Det kan faktisk gøres overraskende hurtigt & så mætter det rigtig godt samtidig..

ÆG, ÆG & ÆG 😀

Æg er jo lige til, man kan koge dem, lave røræg eller spejleæg, og så tager det jo ingen tid.

Meen det skal selvfølgelig også smage af lidt mere end bare æg.
Jeg havde stegt 2 æg på en pande med en lille smule olie, tilsat noget plukket frisk salvie, salt & peber. Æggeblommer er med vilje blevet prikket hul på, da det både går hurtigere & så kan min mand faktisk også bedst lide det på den måde. Hvis han er sulten om aftenen, så er det for det meste dette jeg laver til ham, efter han har fået sin daglige dosis af 200g Skyr ;b

Spis det med et stykke fuldkorns rugbrød, så får du også nogle gode fibre.
eggs

1 kommentar

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Summer skyr bowl.