Madplan for uge 39

Sunde Havregryns kugler.

Startede til fitness her i søndags, efter et helt års pause. Det var simpelthen så rart at komme igang igen, det har jeg savnet. Men det betyder så også at kosten også skal være helt på plads, ellers nytter det ikke noget. Så derfor prøvede jeg i går at lave disse Havregryns kugler uden smør og sukker, så jeg har noget hvis jeg nu bliver lækkersulten, og waauw, de blev så gode!! Yummy.. Helt klart en af de bedste af mine sunde opskrifter 😀

(15stk).
Ingredienser:
160g. Friske dadler, uden sten. (ca. 12stk.)
1dl Havregryn.
3½tsk Fedtfattig kakaopulver (Brugte det fra urtekram).
1spsk Neutral olie.
-Havregryn til topping.

Fremgangsmåde:
Kør alle ingredienser i en foodprocessor til det bliver en klump. Del den i 15 stykker, rul dem runde og vend i havregryn. Sættes gerne på køl 1 time inden servering.

DSCN2926

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Madplan for uge 39